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什么减肥药比较有效做广告的请绕道

发布日期:2019-11-26 10:03   来源:未知   

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  减肥药说真的都没什么效果,我以前就很胖,一直都在坚持运动。现在好多了,你可以适当的运动下,控制一下饮食(不是节食),其实胖也是一种美,可以举出很多例子的。。

  什么减肥药都无效,即使有效也是短期,反弹的快且对身体不好,建议少吃多运动。

  有规律的吃饭,少吃热量高的零食就可以了,常吃蔬菜、水果。控制食量,多运动